Ashwagandha har en lång historisk användning inom bland annat Ayurveda. Idag är det möjligt att få fram exakta extrakt med standardiserat innehåll. Ultimate Ashwagandha innehåller ett sådant extrakt i form av Sensoril®. Även tillsammans med piperin från svartpeppar.
Ashwagandha har använts i tusentals år, inte minst i Asien och inom Ayurveda där ashwagandha än idag används i mycket hög utsträckning. I modern tid har denna växt även letat sig in i det västerländska samhället och har snabbt blivit mycket uppskattad.
Traditionellt sett så används rot och blad. Dessa har naturligt ett varierande innehåll vilket medför att exakta doseringar blir omöjligt. För att få exakt dosering av exempelvis withanolider så måste ett standardiserat extrakt användas vilket är exakt det Star Nutrition gör.
Star Nutrition använder sig av Sensoril®, ett av de mest kvalitativa extrakten som finns att tillgå. Sensoril® är en varumärkesskyddad ashwagandhaform som består av extrakt från både rot och blad. Sensoril® har även ett högt innehåll av aktiva ämnen (10 % withanolidaglykosider och 0,5% withaferin A).
Daglig dos är 2 – 4 kapslar. Om du väljer det högre intaget så är det klokt att sprida ut intaget över dagen. Tag då förslagsvis 2 kapslar på morgonen och ytterligare två på eftermiddagen. Om du väljer den lägre doseringen så är det många som föredrar att ta kapslarna på morgonen.
Innehåll |
per 2 kapslar |
per 4 kapslar |
Ashwagandha 10% whitanolider /(Sensoril®) |
250 mg |
500 mg |
Piperin |
5 mg |
10 mg |
Ingredienser: Fyllnadsmedel (mikrokristallin cellulosa), ashwagandhaextrakt ([Withania somnifera; rot och blad, (10 % whitanolider, 0.5% whitaferin A)), Kapsel (hydroxypropyl metylcellulosa), svartpepparextrakt (Piper nigrum), klumpförebyggande medel (magnesiumsalter av fettsyror).