Chufanötter är goda och näringsrika nötter som innehåller många viktiga mineraler, som bl.a. fosfor och kalium.
Chufa/Tiger nuts från Superfuit är goda och näringsrika nötter som innehåller många viktiga mineraler, som bl.a. fosfor och kalium.
Skalade tigernötter eller chufanötter från Superfruit kommer från Niger och Burkina Faso i Västafrika där de odlas av noggrannt utvalda odlare. Chufanöt eller jordmandel som den också kallas är goda och näringsrika knölar som växer på växtens rot. Tigernötter används till att göra mjölk, mixas i smoothies eller användas i bakning och matlagning.
Näringsinnehåll | per 100 g | %DRI |
Energi | 1 848 kJ / 440 kcal | |
Fett | 24 g | |
- varav mättat fett | 5,2 g | |
Kolhydrater | 46 g | |
- varav sockerarter | 13 g | |
Fiber | 11 g | |
Protein | 4,5 g | |
Salt | 0,02 g | |
Magnesium | 79 mg | 21 |
Ingredienser: 100% Ekologiska chufa/tigernötter/jordmandlar.
Förvaring: Torrt i rumstemperatur, ej i direkt solljus.
Övrigt: Tänk på vikten av en varierad och balanserad kosthållning.
SE-EKO-03
Icke EU-jordbruk