Maltodextrin utvinns från stärkelse och är en typ av kolhydrat som har ett extremt snabbt upptag. Tack vare de stora molekylerna tillåter pulvret en hög koncentration när du blandar med vatten utan att försämra vätskeupptaget eller orsaka problem med magen.
Maltodextrinet har en mindre söt smak än exempelvis druvsocker vilket gör den mycket lättdrycken.
Doseringsinstruktioner: 1 g per kilo, blandas med vatten eller annan valfri dryck. Maltodextrinet är mycket användbart direkt innan och efter träningen.
Tips: Tillsammans med protein får du en hemmagjord gainer där du själv kan välja fördelningen av kolhydrater och protein. Den sparsamme kan också göra egen sportdryck genom att blanda maltodextrin med salt.
Information: Detta är ett kosttillskott och kan ej ersätta en varierad kost.
Innehåll: | Mängd: |
Energi | 380 kcal |
Protein | 0 g |
Kolhydrater | 95 g |
Fett | 0 g |
Fibrer | - |
Mineraler | - |