PAULA JUNHOV RINDBERG

Också kallad Super-Paula, en av Gymgrossistens och Sveriges stolthet när det kommer till tyngdlyftning. Som fyrfaldig svensk mästare OCH tvåfaldig nordisk mästare i tyngdlyftning har hon stenkoll på det mesta när det kommer till styrkelyftning.

Paulas otroliga prestationer är bevis på att oavsett vad livet kastar mot en så är den enda vägen framåt att kämpa för sina mål och att aldrig ge upp. Titta på klippet nedan för att ta del av Paulas motgångar och hur hon överkom dem.


Paulas 8 bästa tips för att tävla i tyngdlyftning

  1. Hitta en Atletklubb som du kan tävla för.
  2. Följ ett träningsprogram som passar de ambitioner du har med din träning.
  3. Ta hjälp av någon med tekniken.
  4. Inför tävling kan det vara bra att träna på att tävla genom att göra ett par träningspass så likt tävling som möjligt.
  5. Läs på om tävlingsregler på Svenska Tyngdlyftningsförbundets hemsida.
  6. Träna mental genom att fokusera på vad du gör bra och peppa dig själv så du går in på tävlingspodiet med stort självförtroende.
  7. Om du är ny i tyngdlyftning eller inte står inför en stor tävling eller inte vill kvala till en stor tävling så lägg mindre energi på vad du väger för viktklass och mer energi på att lyfta så tungt som möjligt. 
  8. Många tävlar för att det är kul att tävla i Tyngdlyftning men vill du tävla för att bli så bra som möjligt behöver du prioritera träning, kost, sömn och återhämtning högt.


Paula Junhov Rindberg

Snabba fakta

Namn: Paula Junhov Rindberg 

Födelseår: 1988

Sysselsättning: Socialtjänsten med missbruk

Bor: Örby

Meritlista

5 SM guld

Flera Svenska rekord

2 guld på Nordiska Mästerskapen, 1 silver

Deltagit på 3 EM med en 10:de plats som bästa placering 

Paulas favoritprodukter
Toppsäljare
14%
+ 11 varianter
Toppsäljare
14%
+ 11 varianter
485 recensioner
319 kr
Lägsta pris 369 kr (-14%)
Köp
Lägsta pris 369 kr (-14%)
Köp
Toppsäljare
Prisvärd
+ 10 varianter
Toppsäljare
Prisvärd
+ 10 varianter
242 recensioner
199 kr
Lägsta pris 199 kr
Köp
Lägsta pris 199 kr
Köp
13%
+ 2 varianter
13%
+ 2 varianter
78 recensioner
259 kr
Lägsta pris 299 kr (-13%)
Köp
Lägsta pris 299 kr (-13%)
Köp
Prisvärd
359 kr
Lägsta pris 359 kr
Lägsta pris 359 kr
25%
134 kr
Lägsta pris 179 kr (-25%)
Lägsta pris 179 kr (-25%)
Toppsäljare
25%
Toppsäljare
25%
35 recensioner
149 kr
Lägsta pris 199 kr (-25%)
Lägsta pris 199 kr (-25%)
6%
+ 1 variant
6%
+ 1 variant
38 recensioner
134 kr
Lägsta pris 143 kr (-6%)
Köp
Lägsta pris 143 kr (-6%)
Köp
2 för 1
2 för 1
23 recensioner
99 kr