Performance Paket: Kreatin + BCAA + Arginin

Kreatin är idag ett av de mest populära kosttillskotten bland atleter världen över. Creatine Monohydrate från Star Nutrition är ett helt rent kreatinmonohydrat som endast innehåller mikroniserat kreatin.

• För kvalitativ muskelökning.
• Förbättrar uthålligheten och styrkan.
• 100 % mikroniserat kreatin
• Vegan
• Kan användas året runt

Bevisad effekt på styrketräning och prestationsförmåga 💪

Kreatin har sedan dess introduktion på marknaden, etablerat sig som en favorit hos oräkneliga användare världen över. Kreatin är idag ett av världens mest efterforskade kosttillskott och vetenskapen har en mycket detaljerad och god bild över hur detta ämne fungerar.

Kreatin är bevisat att öka den fysiska prestationen vid upprepade kraftansträngningar så som styrketräning. Denna effekt uppnås vid ett dagligt intag på 3 gram kreatin vilket du med lätthet kommer upp i med Creatine Monohydrate från Star Nutrition.

Hur funkar kreatin? 🤓

Kreatin är uppbyggt av tre aminosyror och det är en fosfatdonator. När celler omsätter energi används ATP vilket är kroppens primära energikälla. När ATP används till att ge energi så bryts det först ner till ADP och sedan AMP. Dessa är samma molekyl som ATP men de saknar en respektive två fosfatmolekyler.

För att de ska kunna ge energi igen måste de laddas upp och till detta använder kroppen kreatin. Kreatin kan donera fosfat till ADP och AMP så att dessa skall bli ATP igen. ATP omsätts i hög utsträckning vid fysisk aktivitet.

Använd kreatin varje dag för bästa effekt

Kreatin är ett tillskott som skall användas dagligen för att få ut maximala fördelar. Du kan välja mellan att endast ta 5 g (två teskedar) dagligen eller att kreatinladda. Vid en kreatinladdning tar du totalt 20 g kreatin dagligen i 5 dagar för att sedan sänka till 5 g dagligen. Om du laddar så bör du sprida ut intaget över dagen.

Kreatin är smaklöst och blandas med fördel i andra kosttillskott

Kreatin är nästan smaklöst och kan blandas med i stort sett vad som helst så som din PWO, proteinshaken efter träningen eller bara med vanligt vatten. Creatine Monohydrate från Star Nutrition är ett högkvalitativt, mikroniserat kreatin som är helt befriat från andra ingredienser och tillsatser.

Med Star Nutritions Creatine Monohydrate får du ett rent och billigt kreatintillskott av högsta kvalitet.

Star Nutrition Creatine Monohydrate kan med fördel kombineras med andra produkter ur vårt sortiment. Supreme Mass och kreatin är till exempel en utmärkt kombination.

BCAA Hardcore har länge varit och fortsätter att vara många atleters självklara val av BCAA. Med hela 4 900 mg BCAA i kombination med hela 2 500 mg glutamin per servering så är det ingen överraskning. En mycket lättblandad och delikat BCAA som passar perfekt både före, under och efter träning.  

• 4 900 mg BCAA!
• 2 500 mg L-Glutamin!
• Före, under, efter träning
• Mycket lättblandad
• Delikata smaker

Aminosyror och muskler

All muskelvävnad är uppbyggd av protein som i sin tur är uppbyggd av aminosyror. BCAA är överrepresenterade i mänsklig muskelvävnad där de utgör ungefär 30 % av aminosyrainnehållet. BCAA Hardcore innehåller även glutamin, en aminosyra som omsätts i hög utsträckning i kroppen och som är ett utmärkt komplement till BCAA.

Högsta möjliga kvalitet

Råvarorna i BCAA Hardcore håller högsta tillgängliga kvalitet. Samtliga aminosyror befinner sig i fri form vilket innebär att ingen spjälkning behöver ske utan upptag kan ske direkt. Den fria formen medför även att aminosyrorna löser sig exceptionellt bra i vatten och du blandar lätt din dos med några skakningar i en shaker.

Kombinera mera!

BCAA är en basprodukt som alltid är bra att ha tillgängligt. En mycket värdefull egenskap är att BCAA Hardcore kombineras med i stort sett alla andra tillskott så som kreatin, protein, gainer och PWO. Detta öppnar upp för att du kan skapa ett individuellt anpassat kostillskottschema för just dina målsättningar.  

BCAA Hardcore är en produkt som kan användas när som helst. Bäst gör den sig under ditt träningspass men kan även användas före och efter. Det går även utmärkt att använda BCAA Hardcore som måltidsdryck eller mellan måltider.

Arginin är en primär ingrediens i en väl komponerad PWO. Med Arginine Hardcore får du rent arginin vilket ger dig större möjlighet att styra doseringen och du får även en mer avancerad form av arginin än vad som normalt används, L-argininetylester. Kommer i form av kapslar.

• Med L-argininetylester
• 4 250 mg arginin
• Enkel att dosera
• Använd innan träning

Dekonstruerad PWO

En genomtänkt PWO innehåller flera olika viktiga ingredienser som har kombinerats för att det bara ska räcka att tillsätta vatten, dricka och sedan träna. Nackdelen är att man är låst till den mängd som finns av respektive ingrediens i produkten. Ibland är det mer värdefullt att använda de enskilda ingredienserna separat.

Arginin, en nyckelingrediens

Arginin utgör en av de viktigaste komponenterna i en PWO. Om du vill använda rent arginin så rekommenderas Arginine Hardcore från Chained Nutrition. Denna produkt innehåller den avancerade formen L-Argininetylester i kapslar med exakta doseringar.

Använd när som helst

En stor fördel med L-argininetylester är att detta kan användas när som helst, även sent på kvällen. Denna produkt innehåller inget koffein som kan störa sömnen så det är fritt fram att använda även om du tränar nära sänggående.

Ta 1 – 5 kapslar

Doseringen är 1 – 5 kapslar. Detta ger dig en stor flexibilitet i att hitta rätt dosering för just dig. Denna produkt kan även kombineras med många andra produkter från Chained Nutrition vilket ger dig möjligheten att skräddarsy ditt egna paket med kosttillskott.