Bänkpresstävling
Ta chansen att ta dig hela vägen till finalen på Fitnessfestivalens stora scen - där du inte bara tävlar om ära och presentkort värda upp till 10 000 kr, utan också får se Gunilla Persson framföra sin hit "Vad Bänkar Du?" live! Finalen leds av ingen mindre än Sebastian Tadros!
Tävlingen går ut på att lyfta så tungt som möjligt i förhållande till din kroppsvikt. Resultaten beräknas med hjälp av IPF officiella poängsystem, som tar hänsyn till kroppsvikt och prestation. Vi använder denna poängräknare: IPF Points Calculator
Så här kvalar du:
👉 Digitalt kval: Ladda upp en video på Instagram eller TikTok senast 30 november och visa upp ditt maxlyft. Följ instruktionerna nedan!
👉 Fysiskt kval: Missade du det digitala kvalet? Ingen fara – kvala på plats i Gymgrossistens monter under Fitnessfestivalen, fredag och lördag 6–7 december fram till kl. 11.30.
Priser
- 1 plats: 10 000 kr i presentkort på Gymgrossisten.
- 2 plats: 5 000 kr i presentkort på Gymgrossisten.
- 3 plats: 2 500 kr i presentkort på Gymgrossisten.
Tävlingsupplägg
1.Digitalt kval: Ladda upp en video på Instagram eller TikTok där du gör ditt maxlyft i bänkpress. För att delta måste du:
- Vara över 18 år gammal samt bosatt i Sverige
- Filma vågen för att visa din kroppsvikt
- Filma hela stången (vikten på stången) inklusive vikterna
- Skriva din kroppsvikt, totala vikten på lyftet samt vilken tävlingskategori du vill tävla i (dam, herr eller annat) i caption till videon.
- Använda hashtagen #VadBänkarDu i caption till videon
- Följa @Gymgrossisten och @StarNutrition på sociala medier samt tagga båda kontona i ditt inlägg.
- Ha öppen profil!
2.Andra chans till finalen (fysiskt kval): Om du missar att delta eller inte går vidare från det digitala kvalet, får du en andra chans under Fitnessfestivalen där totalt tre finalplatser står på spel, en per tävlingskategori.
3.Kvalperiod: Det digitala kvalet pågår från 15 november till 30 november. Vi väljer ut de tre deltagare från respektive tävlingskategori som har genomfört de tyngsta maxlyften. Dessa får möjlighet att tävla i finalen vid Fitnessfestivalen och kommer att kontaktas via den plattform som de har laddat upp kvalvideon på.
Det fysiska kvalet hålls i Gymgrossistens monter vid Fitnessfestivalen mellan den 6 december och 7 december, fram till finaltillfället. Vi väljer ut den deltagare från respektive tävlingskategori som har genomfört det tyngsta maxlyftet. Denna får möjlighet att tävla i finalen vid Fitnessfestivalen och kommer meddelas om detta på plats.
4.Finalen: Finalen äger rum på Fitnessfestivalens stora scen lördagen den 7 december 2024, kl. 12.30–13.30. Tävlingen sker inför publik och du har 100 sekunder på dig att genomföra ditt lyft. Deltagare som hamnar på en första-, andra- och tredjeplats inom respektive tävlingskategori kommer att vinna priser.
I det fall du tar dig till finalen står vi för inträde till Fitnessfestivalen under finaldagen samt, om du bor utanför Stockholmsområdet, även för transport till och från Stockholm samt logi under finaldagen.
Regler och undantag
- Åldersgräns: 18 år. Legitimation kommer att kontrolleras på plats.
- Du får inte tävla i bänkpress på en professionell nivå.
- Du måste bära linne och shirts vid invägning samt under tävlingen.
- Vi följer IPFs regler. 1 januari 2023 trädde nya regler i kraft för bänkpress enligt IPF riktlinjer. Se detaljerna på IPF hemsida för de senaste reglerna.
- Endast en repetition ("one rep max") räknas.
- Användning av kalk är tillåten, men inga andra hjälpmedel.
- För att en tävlingskategori ska bli giltig, krävs att minst fem personer deltar i densamma.
Ta chansen att vinna fantastiska priser och bevisa vad du går för! För fullständiga villkor och information om vår personuppgiftsbehandling, se tävlingsreglerna som du hittar här:Tävlingsvillkor. Genom att delta i tävlingen accepterar du dessa villkor.
Vi använder cookies
Health and Sports Nutrition Group använder cookies och liknande tekniker på vår webbplats. Vissa cookies är nödvändiga för webbplatsens funktionalitet medan andra är valbara och används för att bland annat förbättra upplevelsen och analysera trafiken på webbplatsen. Du kan själv kontrollera vilka cookies som placeras i din webbläsare och ändra dina cookieinställningar när som helst.
Läs mer om hur vi använder cookies i vår Cookiepolicy, Lista av cookies och vår personuppgiftsbehandling i Integritetspolicyn.
Inställningar för din integritet
När du besöker vår webbplats kan vi lagra eller hämta information i din webbläsare, vanligtvis i form av cookies. Informationen kan vara om dig, dina preferenser, eller din enhet och används bland annat för att webbplatsen ska fungera som du förväntar dig. Informationen identifierar dig vanligtvis inte direkt, men den kan ge dig en mer personlig webbupplevelse. Eftersom vi respekterar din rätt till integritet, kan du välja att inte tillåta vissa typer av cookies. Klicka på de olika typerna för att läsa mer och ändra våra standardinställningar. Att blockera vissa typer av cookies kan påverka din upplevelse av webbplatsen och de tjänster som vi kan erbjuda. Cookiepolicy Integritetspolicy.
Cookiepolicy
Vad är Cookies?
På Gymgrossistens webbplats används cookies och andra tekniker. Cookies är små textfiler som lagras på besökarens dator och som är möjliga att använda för att följa vad besökaren gör på webbplatsen.
Det finns två huvudtyper av cookies: 1) en tidsbegränsad cookie ligger kvar på besökarens dator under en bestämd tid 2) en sessionscookie lagras tillfälligt i datorns minne under tiden en besökare är inne på en webbsida.
Hur används cookies?
Gymgrossisten använder cookies för att förbättra webbplatsen för besökaren t.ex. genom att anpassa webbplatsen efter besökarens önskemål, val och intressen, kunna hjälpa dig att hålla reda på vilka varor du lagt i din varukorg, kunna hantera ditt köp, säkerställa att besökaren loggat in på webbplatsen och därigenom slipper logga in på varje ny sida denne besöker, för att kunna anpassa våra tjänster så att du får marknadsföring som är relevant för dig och för att kunna fullgöra våra åtaganden vid köp.
Permanenta cookies används bland annat för att lagra dina eventuella personliga inställningar hos Gymgrossisten så att du exempelvis slipper göra om vissa val varje gång du besöker webbplatsen samt för att anpassa och göra information och marknadsföring så relevant som möjligt för dig. Sessionscookies används bland annat i syfte att kunna registrera statistik över användandet av webbplatsen.
Integritetspolicy
Information om Gymgrossistens behandling av dina personuppgifter
HSNG värnar om din personliga integritet. Det innebär t.ex. att vi är öppna med vad vi gör med dina personuppgifter, att vi inte säljer dina personuppgifter till andra företag och att vi följer gällande regler kring dataskydd. I denna Integritetspolicy beskriver vi hur vi behandlar dina personuppgifter, vilka rättigheter du har, vad du gör om du har frågor m.m.
Health and Sports Nutrition Group HSNG AB (org. nr 556564-4258) (”HSNG/oss/vi/vår/vårt”) är personuppgiftsansvarig för användningen av dina personuppgifter som beskrivs i denna Integritetspolicy. Vi har också utsett ett dataskyddsombud som övervakar att HSNG följer reglerna om dataskydd. Om du har frågor om vår användning av dina uppgifter, kan du kontakta oss eller vårt dataskyddsombud på dpo@gymgrossisten.com.
Vilka uppgifter använder vi om dig?
Vi behandlar en mängd olika typer av uppgifter om dig. Det kan vara uppgifter som du lämnar till oss, andra uppgifter skapas av oss och vissa uppgifter hämtar vi från andra källor. Vilka uppgifter vi behöver beror bl.a. på vilken relation du har med oss, t.ex. om du är kund eller besöker vår hemsida. Vissa uppgifter måste vi använda t.ex. för att vi ska kunna ingå eller fullgöra vårt avtal med dig. Utan sådana uppgifter kan vi därför inte t.ex. ingå köpeavtal eller leverera en produkt till dig.